По мотивам инструкции "Как выработать уверенность в себе".
- На самом деле, что бы выработать уверенность в себе не надо делать ничего сверхъестественного.
Понятно, что уверенность в себе человеку необходима в каком-то определённом деле. Но независимо от того, что это за область деятельности, можно дать только один наилучший совет – заниматься этой деятельность, как можно чаще и всякого рода неуверенность отпадёт сама собой. Что бы в этом убедиться, нужно просто разобраться, откуда же берётся неуверенность. - Далеко за примером ходить не надо, что бы понять – неуверенным человеком становится в необычной или новой ситуации, но одной только новой обстановки не достаточно, что бы вызвать у человека неуверенность. Наверняка у вас есть знакомые, которые ведут себя естественно в любой ситуации, даже той которая для них точно новая. Так в чём же секрет? Оказывается у них практически или совсем отсутствует чувство собственной важности! Они никогда не боятся выглядеть неловко, показаться в неправильном свете, а всё потому что все ситуации для них естественны. Если с ними что то и случится, они не будут сердиться на себя или окружающих, скорее всего они рассмеются над собой или возникшей ситуации.
- Итак, вы хотите быть такими же уверенными в себе как эти беззаботные люди. Тем у кого это чувство собственной важности развито сильно, будет труднее.
В следующих пунктах я приведу примеры упражнений для избавления от чувства собственной важности. - Необходимо найти подходящее дерево или растение, кому как удобно и начать с ним разговаривать вслух, причём разговаривать, так как будто вы от него ждёте ответа.
- Ещё можно каждую ночь желать своей подушке спокойной ночи, причём так же как и в случае с растением, говорить так как будто, подушка вам сейчас тоже пожелает спокойной ночи.
- Ещё можете поймать на кухне таракана и поговорить с ним.
В данном случае таракан будет лучше чем кот, собака или попугай. - Упражнения можете придумать сами. Важно делать то, что вы бы никогда не сделали, считая, что это для вас слишком мелко или не важно.
Показателем, что вы избавились от чувства собственной важности будет то, что вы поймёте – в жизни нет ничего важного или неважного, всё равно между собой, каждая вещь и каждое событие равно. Вы не важнее воробьёв, которые каждое утро сидят на дереве под окном, и они не важнее вас.