На сайте www.aing.ru/russian/ нашёл некоторые интересные техники для выхода в ОС или как они называют фазу.
Пока что кажутся интересными техники по просыпанию и несколько минутного сна, когда надо поспать 5-10 минут и пытаться напрямую войти в ОС. Стоит пробовать :) я так думаю